Новый пост в моей группе о йоге, заходите))) мне интересно как выбираете вы к кому идти на йогу? Моё мнение такое: нет плохих или хороших Учителей. Есть резонанс с человеком или нет, вот и всё. Как выбрать преподавателя по йоге? На что важно обратить внимание?
Я сама, в начале своей практики, выбирала тех проводников в мир йоги, с которыми у меня случался резонанс. Это для меня выглядело так: когда мне было понятно о чём говорит Учитель, как он это делает и насколько он этичен.
К сегодняшнему дню я подготовила небольшой список полезных вопросов, ответив на которые вы сможете сделать выбор преподавателей йоги.
1. Сколько лет он сам практикует тот вид йоги, который проводит?
2. Какой опыт работы с группами? Индивидуально?
3. Есть ли у него Учитель, к которому он может обратиться лично?
4. Что он делает, чтобы восстановится после классов и избежать эмоционального выгорания?
5. Проходит ли преподаватель супервизию? *
6. Есть ли у него духовное имя? **
* Супервизия (лат. supervidere — обозревать сверху) — один из методов теоретического и практического повышения квалификации специалистов в области психологического консультирования, в форме их профессионального консультирования и анализа целесообразности и качества используемых практических подходов и методов консультирования
** В некоторых видах йоги ученикам даются духовные имена для развития тех качеств, которые несёт в себе имя.
Полезный пост? Сохраните для себя, сделайте репост записи чтобы не потерять.
Полезности НОЛЬ? отлично, о чём спросили бы вы преподавателя йоги?
